Zastrzeżenia zdrowotne

Ostatnia aktualizacja: Styczeń 2026

1. Charakter informacji

Wszystkie treści zamieszczone na stronie TwojeStudio mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny.

Informacje prezentowane na stronie:

• Nie stanowią porady medycznej
• Nie stanowią diagnozy medycznej
• Nie stanowią zalecenia terapeutycznego
• Nie stanowią indywidualnego programu treningowego
• Nie zastępują konsultacji ze specjalistą

2. Nie jesteśmy specjalistami medycznymi

TwojeStudio nie jest prowadzony przez lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów personalnych ani innych specjalistów medycznych lub treningowych.

Nie świadczymy usług medycznych, zdrowotnych ani treningowych.

Nie diagnozujemy, nie leczymy i nie zalecamy konkretnych działań związanych ze zdrowiem.

3. Konsultacja ze specjalistą

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej zalecamy konsultację z odpowiednim specjalistą, szczególnie jeśli:

• Masz jakiekolwiek schorzenia przewlekłe
• Przyjmujesz leki na stałe
• Jesteś w ciąży
• Miałeś niedawno zabieg chirurgiczny
• Masz kontuzje lub dolegliwości bólowe
• Jesteś w starszym wieku
• Masz wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia

Tylko wykwalifikowany specjalista może ocenić Twój indywidualny stan zdrowia i udzielić odpowiednich zaleceń.

4. Brak gwarancji rezultatów

Nie gwarantujemy żadnych rezultatów wynikających z wykorzystania informacji zamieszczonych na stronie.

Każdy organizm jest inny i reaguje odmiennie na aktywność fizyczną.

Informacje na stronie nie obiecują, nie sugerują i nie gwarantują:

• Poprawy stanu zdrowia
• Zmiany sylwetki
• Wzrostu siły czy wytrzymałości
• Jakichkolwiek konkretnych efektów

5. Różnorodność podejść

W rzeczywistości istnieje ogromna różnorodność podejść do aktywności fizycznej i wyposażenia treningowego.

To, co jest odpowiednie dla jednej osoby, może nie być odpowiednie dla innej.

Decyzje dotyczące aktywności fizycznej są głęboko osobiste i powinny być podejmowane indywidualnie, najlepiej w konsultacji ze specjalistą.

6. Ryzyko związane z aktywnością fizyczną

Każda aktywność fizyczna niesie ze sobą pewne ryzyko kontuzji lub urazu.

Użytkowanie wyposażenia treningowego wymaga odpowiedniej wiedzy, techniki i ostrożności.

Przed użyciem jakiegokolwiek wyposażenia zalecamy:

• Zapoznanie się z instrukcją producenta
• Sprawdzenie stanu technicznego sprzętu
• Stopniowe zwiększanie intensywności
• Słuchanie swojego ciała
• Zaprzestanie aktywności w przypadku bólu lub dyskomfortu

7. Wyłączenie odpowiedzialności

TwojeStudio nie ponosi odpowiedzialności za:

• Kontuzje lub urazy wynikłe z aktywności fizycznej
• Szkody zdrowotne wynikające z interpretacji informacji ze strony
• Decyzje podjęte na podstawie treści edukacyjnych
• Skutki użytkowania jakiegokolwiek wyposażenia
• Działania lub zaniechania użytkowników strony

8. Aktualizacja informacji

Informacje na stronie mogą się zmieniać wraz z rozwojem wiedzy i technologii.

Staramy się utrzymywać treści na bieżąco, ale nie gwarantujemy, że wszystkie informacje są zawsze w pełni aktualne.

Zalecamy weryfikowanie informacji z innymi źródłami oraz konsultację ze specjalistą.

9. Brak relacji pacjent-lekarz

Korzystanie z treści na stronie TwojeStudio nie tworzy relacji pacjent-lekarz, klient-trener ani żadnej innej relacji profesjonalnej.

Jakikolwiek kontakt za pomocą formularza lub email nie stanowi konsultacji medycznej ani treningowej.

10. Sytuacje nagłe

W przypadku nagłych problemów zdrowotnych należy niezwłocznie skontaktować się z odpowiednimi służbami medycznymi:

• Numer alarmowy: 112
• Pogotowie ratunkowe: 999

Nie używaj formularza kontaktowego na stronie w sytuacjach wymagających natychmiastowej pomocy medycznej.

11. Podsumowanie

12. Kontakt

W przypadku pytań dotyczących niniejszych zastrzeżeń prosimy o kontakt:

Email: [email protected]
Adres: ul. Nowy Świat 33, 00-029 Warszawa, Polska
Telefon: +48 22 890 12 34